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* * * - - 2 Stimmen

Chi - Sao


971 Antworten in diesem Thema

#1 GastAqua_*

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Geschrieben 22 März 2004 - 13:40 Uhr

Hallo zusammen !

Mich würde interessieren wie Ihr Chi-Sou trainiert !
Habt Ihr specielle Übungen mit Partner oder evtl. sogar eine Möglichkeit gefunden ohne Partner zu trainieren ?
Für Tips und Anregungen währe ich euch sehr dankbar !!!

Vielen Dank

Aqua smile.gif







Die größte Kunst zu kämpfen, ist es nicht zu kämpfen !

Bearbeitet von Aqua, 22 März 2004 - 13:43 Uhr.


#2 GastStriker_*

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Geschrieben 22 März 2004 - 13:51 Uhr

hi Aqua,

mit Partner trainirem brint natürlich am meisten wenn der gegner um einiges Besser ist. ...aber das ist ja fast überall so.
Man lernt es am besten durch ausprobieren. immer den druck auf den Mittelpunkt halten und schaun wo man durch kommt.

Alleine kann man (meines wissens nach) nur die Kraft traineren. Beim Chi Sao ist man ja meistens sehr schnell in den schultern verspannt. Um die muskeln zu trainieren, hab ich kleine gewichte die ich mir um die Handgelenke schnüre. Wenn man mit den Dingern regalmäßig die trockenübung (Tan dar, Bon Hün) macht, bringt das schon was.
Ansonsten hab ich auch noch eine Leiter die ich als trainingsgerät misbrauche. Ich stelle sie an eine Wand und versuche immer die Leiter etwas hoch zu drücken, wärend ich die übung mache.

tschö
Lukas

#3 neueovia

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Geschrieben 22 März 2004 - 19:21 Uhr

Hi

Chi-Sau beginne ich immer mit einfachem Pon-sau. Wenn ich, bzw. wir ein wenig warm sind beginnen wir damit, dass einer eine Technik langsam ausführt, der andere lässt sie einfach geschehen. Wenn die Technik fertig ist macht der andere eine und so weiter. Die nächste Stufe wäre es dann, die Techniken direkt umzulenken und eine eigene anzubringen. Und wenn das auch gut geht gehts noch ein bisschen flüssiger und intensiver. Aber immer schön ruhig.
Chi-sau alleine üben, dass ist glaub' ein Ding der Unmöglichkeit... sad.gif

Grüsse
neueovia

#4 GastAqua_*

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Geschrieben 23 März 2004 - 13:49 Uhr

neueovia

Lukas

Vielen Dank für Eure Tips !

Ich verwende teilweise ein Terra band um die Muskeln in den Schultern ectr. zu trainieren, und natürlich Liegestütze ectr.
Bei dem solo Training dachte ich mir , es gibt evtl. einen ``findigen Kopf``dem dazu etwas eingefallen ist .klar geht das C. S. Training am besten mit einem Partner , nur ist der leider nicht immer verfügbar.

Habt Ihr denn evtl. ne idee wie man seine Reflexe ``solo`` trainieren kann ?
Ich dachte schon an das alte Senso Spiel aus den 80ger jahren.

Was meint Ihr ?

nochmals Danke sehr

grüße Aqua smile.gif





Die größte Kunst zu kämpfen, ist es nicht zu kämpfen !

#5 Gastkillsomeday_*

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 13:51 Uhr

Frage steht oben ;-)

#6 Monsoon

    Alter Hase

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 14:12 Uhr

Und hier steht die Antwort: Chi Sao

Noch was anderes: Bist du tatsächlich Schüler von K. Schumacher?
Ich bin ein Meister. Meine Schüler vertrauen mir, weil sie wissen wovon ich spreche.
Die Edlen tragen die Gerechtigkeit in ihrem Herzen und müssen sie sich nicht aus der Ferne holen.
Wandle nicht auf Pfaden auf denen du unerwünscht bist.

#7 tomcat

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 14:14 Uhr

Es geht doch nichts über kurze und präzise Fragen und Antworten...
Respekt an euch beide! laugh.gif

Gruß
Tomcat
Der Weg ist das Ziel

#8 saardaniel

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 14:33 Uhr

hi killsomeday,

mit kleben hat es nat. überhaupt nix zu tun, weil das wort "kleben" überhaupt nicht in "chi sao" vorkommt.

grüsse,
daniel
Meine Lieblingsseite: http://www.saar-wingchun.de

#9 Gastanonymus_*

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 14:50 Uhr

aber jeder weiß doch was gemeint ist, oder ist die Erklärung nicht korrekt?

Es ist doch eine Art "Kleben".

#10 Gastgelöschter Account (22)_*

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 14:55 Uhr

Chi-Sau Gefühls-, Reflex- und Reaktionstraining. Chi-Sau nimmt im Wing Tsun eine eigene, selbständige Stellung neben den Formen und dem Lat-Sau-Kampfprogramm ein. Chi Sau wird mit "Klebende Arme" übersetzt und besteht aus verschiedenen Sektionen.

#11 Monsoon

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 15:02 Uhr

QUOTE (Freeman @ Mittwoch, 09. Juni 2004, 13:55 Uhr)
Chi-Sau Gefühls-, Reflex- und Reaktionstraining. Chi-Sau nimmt im Wing Tsun eine eigene, selbständige Stellung neben den Formen und dem Lat-Sau-Kampfprogramm ein. Chi Sau wird mit "Klebende Arme" übersetzt und besteht aus verschiedenen Sektionen.

Es heisst Chi Sao nicht Chi Sau... tongue.gif
Oder handelt es sich um das WT- Vokabular? unsure.gif



Ich bin ein Meister. Meine Schüler vertrauen mir, weil sie wissen wovon ich spreche.
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#12 Gastgelöschter Account (22)_*

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 15:07 Uhr

Es ist bestimmt nur deine Version richtig !!!! ?

Bearbeitet von Freeman, 09 Juni 2004 - 15:09 Uhr.


#13 Monsoon

    Alter Hase

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 15:12 Uhr

QUOTE (Freeman @ Mittwoch, 09. Juni 2004, 14:07 Uhr)
Es ist bestimmt nur deine Version richtig !!!! ?

Calm down... ich werde schon ganz klein engel.gif
Ich bin ein Meister. Meine Schüler vertrauen mir, weil sie wissen wovon ich spreche.
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#14 Gastgelöschter Account (22)_*

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 15:13 Uhr

So So
Ps Ich möchte nicht wissen wie viele Überlieferungen es gibt biggrin.gif

#15 Monsoon

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 15:19 Uhr

Gut das wir das besprochen haben. Ich fühle mich schon viel besser wink.gif biggrin.gif
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#16 Gastgelöschter Account (22)_*

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 15:26 Uhr

@Monsoon
guckt du hier :CHI SAU oder guckt du hier:Chi Sao

guckst du biggrin.gif tongue.gif rolleyes.gif

Bearbeitet von Freeman, 09 Juni 2004 - 15:27 Uhr.


#17 Monsoon

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 15:30 Uhr

Also gut: Du hattest recht und ich hatte Unrecht. dry.gif

Das wolltest du doch hören, oder? wink.gif Peace bia.gif

Bearbeitet von Monsoon, 09 Juni 2004 - 15:31 Uhr.

Ich bin ein Meister. Meine Schüler vertrauen mir, weil sie wissen wovon ich spreche.
Die Edlen tragen die Gerechtigkeit in ihrem Herzen und müssen sie sich nicht aus der Ferne holen.
Wandle nicht auf Pfaden auf denen du unerwünscht bist.

#18 Gastgelöschter Account (22)_*

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 15:32 Uhr

Nö aber auch gut : Auf dein Wohl bia.gif

#19 Si-Dai

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 21:21 Uhr

Ich hab ja das große schöne WT Buch zuhause und da steht drin:

"Eigentlich wird es ja Chi Sau geschrieben, ABER damit keiner die irgendwelche Verwechslung mit der SAU (siehe Bild unten) schreiben wir es einfach mal SAO. Soviel zu der öffentlichen Schreibweise. Letzendlich isses egal weil es sich um ein und dieselbe Sache handelt. Also. Habt euch alle lieb. Prost! bia.gif

Angehängte Dateien

  • Angehängte Datei  sau.jpg   16,73K   73 Heruntergeladen

Wenn man zuviel nach oben sieht verliert man die Perspektive.

(Bugenhagen)

#20 saardaniel

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Geschrieben 09 Juni 2004 - 22:11 Uhr

hui leute ,

ist doch egal ob sau oder sao ?
hauptsache das ding hat was mit "hand" zu tun.

und chi kenne ich im chinesischen als zb energie und ähnliches ,
aber kleben hab ich noch nie gelesen.

tai chi ist dann klebendes tai ;-)
chi -energie ist dann klebende energie usw.

hat es denn wirklich was mit kleben zu tun ????
kleben die hände aneinander?

optisch mag es sicher so aussehen und von daher mag der begriff kleben auch stimmen, aber im wing chun und in der übung geht es nicht um das optische, also nicht um das "wie etwas aussieht". die chinesische begrifflichkeit war selten ausdruck einer äusserlichkeit wie "kleben", sondern meist ausdruck der inhärenden handlung und wahrnehmungswelt. es geht somit mehr, um die qualität und dass, was das trainigspaar lernt und fühlt, als um das nach aussen optisch wahrnehmnbare.

der begriff kleben lässt den gedanken an ein "daran hängen und nicht kontrolieren können" aufsteigen. kleben um jeden preis gilt im wing chun eben NICHT.
da wir die wing chun prinzipien kennen, erkennen wir auch, dass es die prinzipien sind die uns leiten und nicht das "kleben", was in keinem prinzip auch nur erwähnt wird. kontrolldruck und das fühlen von energien sind etwas anderes wie kleben.

schöne nacht noch,
daniel
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