6 Antworten in diesem Thema

[Jion]

Moin,

Der Thread greift wohl etwas in die Richtung von diesem hier http://www.kampfkuns...ics-33er-serie/

Die Firma Vibram hat seit einigen Jahren sogenannte Fingerschuhe, oder "Vibram Five Fingers", im Angebot. Die sollen das natuerliche gehen foerdern, da jeder Zeh in seinem eigenen Schuh steckt und ausserdem die Ferse nicht gedaempft wird (so wie's halt beim Barfuss gehen auch der Fall ist).

Die Schuhe werden fuers laufen, aber auch fuer Fitness und Kampfkunst angepriesen. Hat jemand erfahrung damit? Braucht ihr sie auch fuer KK, oder nur fuers laufen/gehen/wandern ...

www.vibramfivefingers.it
disclaimer: habe keine Vibram aktien

Danke, Gruss
Jion

[Vagabund]

Hi Jion,

ja, ich hab die seit letztem Sommer und finde sie sehr gut. Letzten Sommer haben sie mir sogar bei einem orthopädischen Problem geholfen. Bisher hab ich sie praktisch nur zum Wandern und normalen Gehen benutzt. Sind aber recht dünn, daher kann man sie nur tragen, wenn es einigermaßen warm ist. Ich jedenfalls

Regen kommt auch schnell durch, denn sie sind mehr oder weniger wie dicke Socken mit einer dünnen Gummisohle. D.h., von oben kommt Wasser durch, weil da Stoff ist, und von den Seiten kommt auch Wasser rein, weil die Sohle besonders zwischen den Zehen halt nur ein paar Millimeter über den Boden reicht.

Aber im Sommer kann ich mir nichts besseres vorstellen, ich warte schon sehnsüchtig auf besseres Wetter

LG,
V

[CFreloaded]

Zieht man die zum "Barfuß laufen" an?
Welchen Gewinn habe ich wenn das "natürliche Gehen" gefördert wird?
Ist es gelenkschonend oder so was?

Gruss
CF

[Jion]

CFreloaded sagte am 12 Januar 2012 - 10:59 Uhr:

Welchen Gewinn habe ich wenn das "natürliche Gehen" gefördert wird?

Wie ich die Argumentation verstehe: Das natuerliche gehen wird gefoerdert, da sich die Zehen wie barfuss frei bewegen koennen. Die Ferse wird nicht gedaempft, und so geht man automatisch eher auf den Fussballen. Das natuerliche Gehen soll eine natuerliche Haltung foerdern und den Fuss staerken, da er nicht durch einen starken Schuh gestuetzt wird. Der die Fusssohle wird aber vor Schnitten und Stichen geschuetzt (Scherben auf der Strasse etc). Ausserdem faseln die was von millionen von Sinnesreizen, die der Fuss wegen der duennen Sohle vom Boden her erfaehrt - was das genau bringt, verstehe ich nicht.

Ich bin auf die Schuhe gestossen, weil ich viel reise und eine Alternative zu sperrigen Sportschuhen brauche ...

Lg Jion

[Luggage]

Hallo zusammen!

Fivefingers und Verwandte sind eine super Sache (sehen aber scheisse aus) - das Einzwängen unserer Füße in festes Schuhwerk ist für einen Haufen Probleme verwantwortlich, die viele von uns mit sich rumschleppen. Nicht nur Verkümmern der Fußmuskulatur und Einsinken des Fußgewölbes als primäre Folgen, sondern orthopädische Schäden an der gesamten Statik (also auch an Knien, Hüften, Rücken) sind sekundäre Effekte.
Hier ein paar Infos dazu:
http://www.zehenschu...t79g52a4ehem9j6
http://www.zehenschu...?babel=de&id=12
http://birthdayshoes...to-five-fingers

Und hier Mark Verstegen zu den neuen adiPure:
http://www.coreperfo...-interview.html

Achja: Es gibt zahlreiche, verschiedene Modelle allein von Fivefingers - da sind auch wetterfeste und wasserdichte dabei, der Flow Trek zB: http://www.vibram-fi...ngers/flow-trek

Bearbeitet von Luggage, 09 Februar 2012 - 10:52 Uhr.

[Kreuzkuemmel]

Ich hab auch Five Fingers. Ziehe sie zum Laufen und zum Krafttraining an und bin absolut überzeugt von ihnen.

[Jion]

Habe mir vor kurzem ein Paar Fivefingers gekauft. Die haben das Potential, mein Leben zu revoluzionieren

1. Superbequem!
2. Leicht und handlich
3. Ich kann KK machen, wo's sonst schwierig war, und ich fuehle mich an den Fuessen wie im Dojo (naja, der Wechsel von Karate in steigeisenfesten Bergschuhen zu Vibrams ist schon frappant )
4. Meine Fuesse werden angeguckt wie die eines Marsmenschen
5. ... wobei ich aber sagen muss, dass die meisten Leute diese Schuhe nach dem ersten Schrecken absolut cool finden.

Wie sich schlussendlich mein Gang, meine Haltund, meine Fussmuskeln etc entwickeln, werden wir sehen.

Aber ich gebe fuer jeden KKler, der auch ausserhalb einer Halle trainiert, eine absolute Kaufempfehlung!!!

Jion